Công dụng tuyệt vời của Vitamin C có thể bạn chưa biết

Bên cạnh nước thì cơ thể luôn cần rất nhiều các khoáng chất khác nhau để có thể duy trì sự sống và tham gia vào các hoạt động hằng ngày. Một trong số đó chính không thể không nhắc đến Vitamin C hay còn biết đến với tên gọi Axit Ascorbic (AA). Là một vitamin thiết yếu đối với sức khỏe và đặc biệt là làn da với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Chính vì thế trong bài viết dưới đây hãy cùng Hathor Beauty tìm hiểu kỹ hơn về thành phần khoáng chất này và cách bổ sung cho cơ thể nhé!

bổ sung vitamin c

Vitamin C là gì?

Vitamin C là thành phần được tìm thấy có hàm lượng rất cao ở lớp hạ bì và biểu bì của làn da, được dùng để tổng hợp các chất quan trọng như collagen,  L-carnitine,… Tuy nhiên cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp Vitamin C mà cần được bổ sung bằng thực phẩm, trái cây và rau quả. 

Đối với những cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này rất dễ mắc phải các vấn đề như suy giảm hệ miễn dịch và dễ bị nhiễm trùng. Còn đối với làn da sẽ khiến xuất hiện lão hóa sớm do sự thiếu hụt lượng collagen cần thiết duy trì độ đàn hồi, săn chắc.

vitamin c trắng da

Công dụng của vitamin với cơ thể

Trước hết, hãy cùng điểm qua những vai trò tuyệt vời của Axit Ascorbic đối với sức khỏe bao gồm:

Đảm bảo, tăng cường khả năng của hệ miễn dịch

Vitamin C có chứa các chất chống oxy đem đến tác dụng hỗ trợ chức năng hàng rào biểu mô chống lại các tác nhân gây bệnh. Đồng thời, thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa của cơ thể, giúp cho các tế bào tránh khỏi các tổn thương gây hại bởi các gốc tự do. Ngoài ra, vitamin C tăng cường chức năng hoạt động của các tế bào giúp bảo vệ, duy trì hệ miễn dịch. Điều này khiến cho vết thương mau lành, ngăn ngừa các mảng bầm tím trên da.

vitamin c

Ngăn ngừa quá trình lão hóa mắt và bệnh đục thủy tinh thể

Cũng nhờ khả năng chất oxy hóa, hỗ trợ làm tăng lượng máu đến mắt. Chúng giúp cải thiện sức khỏe mắt và phòng chống bệnh đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt như bệnh thoái hóa điểm vàng. Đôi mắt luôn được bảo vệ và sáng rõ rạng ngời. Điều này cực kỳ có lợi ở những người lớn tuổi bởi đến giai đoạn nhất định thì lão hóa mắt diễn ra rất nhanh.

Giảm thiểu tình trạng thiếu sắt cơ thể

Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng rất cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu và hỗ trợ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Vitamin C hỗ trợ chuyển hóa sắt từ các nguồn thực vật, bởi chúng khó tiêu thụ thành dạng cơ thể dễ hấp thu hơn. Nếu bạn có lượng sắt thấp, chúng có thể giúp cải thiện sự hấp thụ sắt từ chế độ ăn uống hàng ngày. Trên thực tế, mỗi ngày bạn chỉ cần tiêu thụ 100 mg vitamin C có thể cải thiện sự hấp thụ sắt lên đến 67%. 

Tác dụng của vitamin C đối với làn da của bạn

thực phẩm bổ sung vitamin cChính vì có sự tập trung lớn nhất ở da nên Vitamin C đem đến rất nhiều lợi ích giúp làn da luôn được duy trì sự đàn hồi, sáng hồng tự nhiên. Hơn nữa là còn tác dụng bất ngờ như:

Làm tăng quá trình sản sinh lượng collagen

Vitamin C là một trong các khoáng chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc kích thích quá trình sản sinh và tái tạo Collagen. Khi làn da thiếu hụt  Axit Ascorbic, quá trình tổng hợp Collagen sẽ gặp khó khăn khiến cho da nhanh lão hóa, giảm độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn.

Hỗ trợ làm mờ vết thâm, nám và sạm da

Thành phần này có tác dụng hạn chế sự phát triển của sắc tố gây hại melanin, giúp da trắng sáng, đều màu hơn. Các vết thâm nám và tàn nhang trên khuôn mặt sẽ được cải thiện, làm mờ đi rõ rệt. Hơn nữa, Vitamin C còn giúp khắc phục tình trạng da bị cháy nắng, bởi khả năng chống lại các tia UVA và UVB gây tổn thương da. 

Giảm thiểu các tế bào chết trên da

vitamin c nào tốt
Vitamin C cũng có khả năng làm sạch làn da một cách nhẹ nhàng. Chúng giúp loại bỏ lớp sừng dày và thô cứng trên da – gây nên bởi sự tích tụ tế bào chết, giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn. 

Giúp làm lành vết thương nhanh chóng: Axit Ascorbic hỗ trợ làm lành vết thương bằng cách tạo ra một lớp màng sẹo mỏng và kích thích tái tạo tế bào, lấp đầy các mô bị tổn thương. 

Ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá

Vitamin C với thành phần hợp chất chống oxy hóa làm tăng sức đề kháng cho da. Cải thiện, làm giảm tình trạng nhiễm trùng, sưng viêm. Điều này giúp điều trị và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn trứng cá rất hiệu quả. 

Dưỡng ẩm và ngăn chặn tình trạng da khô

Bổ sung đầy đủ Vitamin C sẽ giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da. Kết cấu da được cải thiện, giúp da khô, thô ráp, tróc vảy trở nên mềm mịn và mượt hơn. 

Làm giảm tình trạng mẩn đỏ hoặc dị ứng

Khả năng tăng cường đề kháng và giải độc từ bên trong của Vitamin C sẽ giúp tình trạng da dị ứng và mẩn đỏ được cải thiện đáng kể. 

Kiểm soát da dầu, chống lão hóa da hiệu quả

Vitamin C giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát, điều tiết hiệu quả lượng dầu trên da tiết ra.Chính vì thế mà tình trạng da bị lão hóa, các nếp nhăn trên da cũng sẽ được cải thiện rất nhiều.

Lưu ý khi sử dụng

vitamin c giúp gì

Hầu hết các thương hiệu cung cấp mỹ phẩm làm đẹp đều ứng dụng thành phần này sản xuất dòng sản phẩm serum. Tuy nhiên để có thể tìm mua sản phẩm chất lượng, uy tín, bạn cần nắm được những lưu ý dưới đây:

– Kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi mua: Serum vitamin C an toàn và có thể sử dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, đối với một số làn da nhạy cảm và yếu, serum có thể gây ra tác dụng phụ như gây kích ứng, đỏ da, khô da. Chính vì thế, hãy thử bản test ở một vùng da nhỏ trước như bàn tay trước khi thoa lên vùng da lớn. 

– Cách bảo quản đúng cách: Một số sản phẩm serum sẽ cần phải bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để kéo dài thời hạn sử dụng. Và kể cả sản phẩm có chứa Vitamin C bạn cũng nên đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì để lưu giữ chất lượng tốt nhất.

– Để tâm bao bì sản phẩm: Khi tiếp xúc với không khí, ánh sáng, nhiệt độ có thể làm cho serum dễ bị oxy hóa gây giảm tác dụng của serum. Bạn hãy nên kiểm tra sản phẩm serum vitamin C đựng trong chai thủy tinh tối màu hay không và màu sắc của chúng nhé. 

– Chú ý màu sắc sản phẩm serum: Riêng đối với serum vitamin C khi bắt đầu chuyển sang màu nâu hoặc cam đậm thì đã hết hạn sử dụng. Còn  nếu chúng chuyển dần sang màu vàng nhạt, hóa lỏng cũng là dấu hiệu đã bị oxy hóa khi đó hiệu quả sử dụng sẽ giảm bớt đi nhiều.

VITAMIN C BOOSTER SERUM – “Thần dược” lưu giữ nét xuân

vitamin C serum

Đây là một dòng sản phẩm được sản xuất, phân phối trực tiếp bởi Hathor Beauty và đã đón nhận được sự tin yêu của rất nhiều khách hàng trên khắp cả nước. Chúng tôi ưu tiên sử dụng các thành phần chiết xuất đến từ tự nhiên như: Chamomilla Recutita Flower Extract (Chiết xuất cúc la mã), Rosmarinus Officinalis Leaf Extract (Chiết xuất hương thảo), Glycyrrhiza Glabra Root Extract (Chiết xuất rễ cam thảo),… đem đến sản phẩm chăm sóc da toàn diện. Làm dịu da hiệu quả và giúp da nhanh chóng trở về trạng thái cân bằng. Đặc biệt phù hợp với làn da có nhiều vết thâm, da bị xỉn, không đều màu, da có dấu hiệu lão hóa, khô và mất nước.

Để sở hữu làn da “không tuổi”, các bạn còn ngần ngại gì mà không lựa chọn sản phẩm VITAMIN C BOOSTER SERUM độc quyền của Hathor Beauty.

Đánh giá bài viết post
Bình luận bài viết (0 bình luận)