Da sạm màu là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc da hiệu quả

Da sạm màu hay da nâu, da “bánh mật” là thuật ngữ để chỉ cách xác định một màu da nhất định. Hiện nay có rất nhiều cấp độ màu da và để da ngăm đen cũng là xu hướng được các chị em quan tâm giúp đem lại cảm giác tươi tắn, trẻ khỏe.

Các bạn nữ có làn da sạm màu, da ngăm đen thường cảm thấy thiếu tự tin vì khó khăn trong việc lựa chọn quần áo, màu son. Vì vậy ở bài viết này, hãy cùng Hathor Beauty tìm hiểu về nguyên nhân khiến da sạm màu và cách chăm sóc hiệu quả nhé!

Da sạm màu là gì?

Da sạm màu là da có nhiều sắc tố melanin hơn bình thường do ảnh hưởng của môi trường hay các yếu tố di truyền. Về lý thuyết đặc điểm da của người Châu Á là da vàng, tuy nhiên vẫn sẽ có nhiều trường hợp có làn da trắng hay tối màu hơn.

Nguyên nhân da mặt bị sạm màu

Da mặt bị sạm màu là tình trạng da xuống sắc bất thường, da không đều màu, loang lổ. Tạo cảm giác thiếu sức sống, khiến làn da trông mệt mỏi, thiếu sự tự tin, ảnh hưởng đến giao tiếp hằng ngày. Hiện tượng này thường do một số nguyên nhân sau:

Phơi nắng

Trong ánh nắng mặt trời có tia UVA và UVB mà khi tiếp xúc, chúng sẽ kích thích sự phát triển của các sắc tố melanin – thành phần giúp bảo vệ da trước các tia cực tím nhưng lại gây tăng sắc tố, sạm nám, khiến da xỉn màu.

Không chỉ vậy, các tia này còn xâm nhập vào da tạo ra hư tổn và đẩy mạnh quá trình lão hóa. UVB là nguyên nhân chính khiến da bị sạm màu, ngăm đen, chúng có khả năng phá vỡ các lớp collagen trên da, khiến da nhanh lão hóa.

Thiếu vitamin D

Một chế độ ăn thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến da bị sạm màu. Thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ sẽ khiến da dễ bị xỉn màu. Chúng làm tăng sự hình thành AGEs – các phần tử protein bị đường hóa. Các phân tử này sẽ tấn công và khiến da mất đi độ săn chắc, tạo nhiều nếp nhăn cho da.

Để cải thiện bạn nên tham khảo các thực phẩm chứa nhiều vitamin D như dầu gan cá, cá, sò, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa, đậu nành, trứng, nấm,…

Da mất nước, thiếu ẩm

Một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị sạm màu là do làn da bị mất nước. Nhiệt độ tăng cao, thời tiết nóng dần, làn da bị ảnh hưởng trực tiếp bởi ánh nắng, gây ra khô da, da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Không tẩy da chết thường xuyên

Da tiếp xúc với hàng ngàn vi khuẩn, khói bụi, mồ hôi, bã nhờn mỗi ngày. Chúng sẽ bị đào thải thành các tế bào chết và tích tụ trên bề mặt da. Đây chính là nguyên nhân da bị sạm màu, xỉn màu, thiếu sự tươi tắn. Lượng tế bào chết tồn tại trên da có khả năng ngăn cản da hấp thụ các dưỡng chất tự nhiên hay từ các sản phẩm chăm sóc da.

Do vậy bạn nên thường xuyên tẩy da chết cho mặt và toàn thân để làn da được trắng sáng đều, khỏe mạnh.

Thói quen chăm sóc da không đúng cách

Vì lười nên nhiều chị em bỏ qua một số bước skincare quan trọng như thoa kem dưỡng, không tẩy trang mà chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường,… Điều này có tác động không nhỏ đến làn da, khiến da mỏng, yếu và dễ sạm đen.

Đồng thời việc chăm sóc da không đúng cách sẽ khiến bã nhờn và lớp trang điểm dính chặt trên da gây bít tắc, da dễ nổi mụn.

Ô nhiễm môi trường

Yếu tố ô nhiễm môi trường là một yếu tố khách quan nhưng không thể bỏ qua do có tác động tiêu cực đến sức khỏe và làn da. Trong không khí ô nhiễm có chứa vô số hạt bụi bẩn, vi khuẩn, tạp chất độc hại có thể phá hủy liên kết dưới da, gia tăng hắc sắc tố melanin khiến da tối màu, nhợt nhạt hơn.

Căng thẳng mệt mỏi

Đây là nguyên nhân khiến da mặt sạm màu, thiếu sức sống dễ thấy nhất. Căng thẳng, áp lực kéo dài tại môi trường làm việc sẽ gây ra hiện tượng mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, làm thay đổi nội tiết tố và hình thành nhiều melanin trên da.

Cách chăm sóc da sạm màu hiệu quả

Để cải thiện làn da sạm màu, thiếu sức sống, bạn cần tìm hiểu rõ về nguyên nhân khiến làn da bị ảnh hưởng. Để từ đó có cách cải thiện làn da sạm màu phù hợp. Dưới đây hãy cùng tham khảo ngay cách chăm sóc da sạm màu hiệu quả đến từ Hathor Beauty nhé.

Tẩy tế bào chết, làm sạch da định kỳ

Làm sạch da cần áp dụng 2 bước cơ bản là tẩy trang và rửa mặt nhằm loại bỏ lớp makeup, bã nhờn, bụi bẩn trên da. Sau đó, sử dụng sản phẩm tẩy da chết với tần suất 1-2 lần/tuần giúp kích thích sản sinh tế bào mềm, loại bỏ tế bào sần sùi, giúp da mềm mịn, sáng đẹp.

Chống nắng

Như đã đề cập ở trên, ánh nắng là một trong nguyên nhân chính gây sạm màu ở da, vì vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường, nhất là thời điểm vào hè, nhiệt độ ngoài trời tăng cao, hiện tượng nắng xuất hiện nhiều hơn.

Theo đó bạn có thể tham khảo sản phẩm Kem Chống Nắng Masterfay Sunscreen đến từ Hathor Beauty giúp ngăn ngừa các vết thâm, nám, tàn nhang, cho làn da trắng sáng, khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi tác hại xấu từ môi trường.

Cải thiện da sạm màu nhờ dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng nhằm khắc phục tình trạng da sạm màu. Dưỡng ẩm giúp da căng bóng, mịn màng. Bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm sau khi làm sạch da và skincare cơ bản bằng toner, serum, làm mờ những vùng da không đều màu.

Để da được cấp ẩm một cách tự nhiên, bạn nên cũng có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Intense Recovery Mask với thành phần giàu vitamin B5 giúp cấp ẩm, dưỡng da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, đem lại làn da tươi sáng, mịn màng.

Ăn đủ chất, để đầu óc thư giãn

Thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc điều hòa sắc tố màu da. Vitamin và các khoáng chất sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc độc tố, tăng cường sức đề kháng cho da, cải thiện da sạm màu, thiếu sức sống.

Đồng thời bạn cũng nên dành cho mình những khoảng thời gian thư giãn tinh thần, tránh căng thẳng, lo lắng tiếp diễn liên tục. Biện pháp này giúp cân bằng lượng hormone cortisol, khắc phục da sạm màu hiệu quả, da sẽ trở nên hồng hào hơn.

Sử dụng mặt nạ cho da sạm màu từ thiên nhiên

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại mặt nạ dành riêng cho da sạm màu từ các thành phần thiên nhiên vô cùng quen thuộc như:

• Mật ong và me: Me giúp tẩy tế bào chết nhờ axit chua, mật ong giàu vitamin nuôi dưỡng làn da mềm mịn.
• Mật ong và trứng gà: Giúp da thẩm thấu dưỡng chất nhanh, làm mềm da, trắng sáng tự nhiên.
• Mật ong và chuối: Cải thiện da sạm màu, khô sần sùi, chống lão hóa, tăng sức đề kháng.
• Mật ong và chanh: Không sử dụng cho da nhạy cảm.
• Dưa chuột, mật ong: Lành tính, cách chăm sóc da sạm màu hiệu quả.

Trên đây là thông tin về da sạm màu cùng cách chăm sóc giúp da tươi sáng, khỏe đẹp. Mong rằng bài viết của Hathor Beauty có thể giúp bạn khắc phục làn da sạm màu, thiếu sức sống hiệu quả.