Nguyên nhân gây mụn và các phương pháp ngăn ngừa

Mụn được biết đến là một bệnh lý về da phổ biến. Mặc dù không gây nguy hiểm, thế nhưng chúng lại khiến chúng ta cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp và ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống hằng ngày.

Hãy cùng Hathor Beauty tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn là gì và phương pháp ngăn ngừa tình trạng này nhé!

Mụn là gì?

Mụn là bệnh lý về da được hình thành ra do tăng tiết chất bã và viêm của hệ thống nang lông tuyến bã. Tình trạng này thường xuất hiện cùng với thời điểm thay đổi hormone ở độ tuổi dậy thì và kéo dài đến khi trưởng thành. Mụn có thể ở nhiều vị trí khác nhau như mặt, lưng, ngực,…

Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thế nhưng sự tồn tại dai dẳng và những tổn thương sau mụn lại có tác động đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của con người.

Biểu hiện của mụn trên da

Mụn được hình thành ở nhiều dạng và có những triệu chứng khác nhau. Mọi người thường có suy nghĩ chủ quan rằng mụn là chuyện bình thường. Tuy nhiên với từng loại mụn lại có mức độ nguy hiểm khác nhau, có thể ảnh hưởng tới làn da của bạn ngay lập tức nhưng cũng có thể là giai đoạn sau mụn.

Triệu chứng của mụn

Mụn có thể phát triển ở nhiều vị trí trên cơ thể và với nhiều dạng khác nhau. Dưới đây là một số biểu hiện phổ biến của mụn mà Hathor Beauty có thể kể đến như:

• Mụn đầu trắng: Các nang lông bị bịt kín nằm bên dưới da và tạo thành vết sưng màu trắng.
• Mụn đầu đen: Các nang trứng bị bịt kín di chuyển lên bề mặt da và nở ra. Chúng không chứa bụi bẩn mà hình thành do lớp màng trên nang lông tạo ra màu sắc như vậy.
• Sẩn: Đây là tình trạng các tổn thương bị viêm xuất hiện dưới dạng mụn nhỏ, có màu hồng trên da, mềm nhưng khá đau.
• Mụn mủ hoặc mụn nhọt: Các nốt sần nổi lên bởi các tổn thương chứa mủ màu trắng hoặc vàng, có thể có màu đỏ ở gốc.
• Nốt: Các tổn thương lớn, ở thể rắn, gây đau đớn và thường nằm sâu trong da.
• U nang: là vấn đề nghiêm trọng nhất do mụn trứng cá gây ra, chúng là những cục lớn chứa đầy mủ trông giống như nhọt và có thể để lại tổn thương vĩnh viễn như thâm hoặc sẹo, rỗ,…

Mức độ nguy hiểm của mụn

Mụn là tác nhân chủ yếu gây ra các tổn thương vĩnh viễn trên da như thâm, rỗ và phổ biến nhất là sẹo. Điều này ảnh hưởng lớn thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của con người. Không những thế, các tổn thương này cũng rất khó để có thể điều trị hoàn toàn. Để tránh tình trạng hình thành sẹo, bạn nên tránh việc tự ý nặn hoặc lấy nhân mụn, khiến chúng vỡ ra và lan tới những khu vực xung quanh.

Nguyên nhân gây mụn

Làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của rất nhiều tín đồ làm đẹp. Thế nhưng đôi khi có những “kẻ ngáng đường” lại xuất hiện, đó chính là mụn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn cả bên trong và bên ngoài. Hãy cùng Hathor Beauty tìm hiểu những nguyên nhân đó ngay dưới đây nhé.

Di truyền

Theo các nhà nghiên cứu, nếu như trong gia đình, phụ huynh của bạn bị mụn thì khả năng cao bạn có thể cũng sẽ như vậy. Không những thế, tình trạng mụn của bạn có nguy cơ nặng hơn đồng thời cả bố và mẹ đều bị mụn. Thậm chí kể cả khi bố mẹ bạn chỉ gặp tình trạng này ở giai đoạn trưởng thành thì theo di truyền bạn cũng sẽ bị mụn vào cùng độ tuổi đó khi lớn lên.

Nội tiết tố

Mụn thường xuất hiện ở nữ nhiều hơn là ở nam giới. Điều này xảy ra do những thay đổi về nội tiết tố của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai. Chính vì vậy, phái yếu thường có nhiều nguy cơ nổi mụn hơn là nam giới.

Ngoài ra, Testosterone cũng là yếu tố góp phần kích thích mụn phát triển ở cả nam và nữ. Sự gia tăng của nội tiết tố này trong độ tuổi dậy thì khiến sản sinh ra nhiều bã nhờn trên bề mặt da, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Chế độ ăn uống

Thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cũng là một trong số các nguyên nhân gây mụn. Không những thế, việc cơ thể thường xuyên dung nạp những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… cũng là tác nhân khiến làn da nổi mụn và rất khó điều trị.

Mỹ phẩm – Hóa chất

Việc trang điểm là nhu cầu thiết yếu của các chị em để trở nên xinh đẹp và tự tin hơn. Tuy nhiên lạm dụng mỹ phẩm trong thời gian dài và không có phương pháp tẩy trang, làm sạch một cách hiệu quả sẽ khiến làn da bị “quá tải”, tạo cơ hội hình thành mụn.

Tác động từ môi trường

Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng hay độ ẩm cao từ môi trường chính là “kẻ thù” của làn da. Những điều này là yếu tố kích thích sự phát triển của mụn. Để tránh tình trạng trên, bạn nên thường xuyên đeo khẩu trang, bôi kem chống nắng khi ra đường và vệ sinh da sạch sẽ sau khi trở về nhà.

Stress kéo dài

Để bản thân bị căng thẳng trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây mụn trên da. Theo các bác sĩ, stress cũng là lúc hệ thần kinh bị tác động làm rối loạn nội tiết tố, tăng tiết mồ hôi và tăng hoạt động của tuyến bã nhờn gây mụn và khiến tình trạng mụn có sẵn nặng hơn.

Các phương pháp ngăn ngừa tình trạng mụn trên da

Mụn xuất hiện là điều không ai mong muốn. Chính vì vậy Hathor Beauty ở đây để cùng bạn tìm những phương pháp ngăn ngừa mụn, giúp bạn lấy lại làn da căng bóng, mịn màng.

Ngăn ngừa mụn bằng các mẹo tự nhiên

Để giải quyết những vấn đề về mụn, bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian từ những nguyên liệu có thể tìm thấy ở bất kỳ đâu như vỏ chuối, tinh dầu tràm trà, nha đam, mật ong, sữa chua,…

Dưới đây Hathor Beauty xin được giới thiệu một số phương pháp ngăn ngừa mụn tại nhà cho bạn:

• Vỏ chuối: Dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên vết mụn theo hình tròn, tránh chuyển động từ trên xuống để không ảnh hưởng tới độ căng của làn da. Chất chống oxy hóa mạnh trong vỏ chuối có khả năng giảm mụn và ngăn ngừa sự tăng trưởng của tế bào nhân mụn.
• Tinh dầu tràm trà: Dầu tràm trà có tác dụng giúp giảm sưng tấy và viêm từ mụn. Bạn chỉ cần nhúng bông vào tinh dầu, thoa nhẹ nhàng lên vùng da mụn trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước để giảm thiểu tình trạng sưng đỏ của mụn.
• Mật ong: Nhắc đến các phương pháp giảm thiểu mụn từ các mẹo tự nhiên, thật thiếu sót khi không nhắc đến mật ong. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng mật ong kèm thêm với những sản phẩm khác như bột nghệ, sữa chua,… tạo thành hỗn hợp mặt nạ xóa tan các vết mụn, đem lại một làn da mịn màng, tươi trẻ.
  

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Không phải tất cả các mẹo tự nhiên đều có thể áp dụng trên mọi loại da. Với những cơ địa dễ nổi mụn hay tình trạng mụn nặng, thì việc thực hiện các phương pháp trị mụn tại gia từ các nguyên liệu có sẵn không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da.

Đây là lúc mà bạn cần tìm đến những phác đồ điều trị và sản phẩm có khả năng giảm thiểu và ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Ngoài những thông tin chung về mụn, bạn có thể tham khảo lộ trình chăm sóc cơ bản dành cho làn da đang gặp những vấn đề về mụn mà Hathor giới thiệu dưới đây:

Bước 1: Làm sạch

Tẩy trang là quá trình loại bỏ lớp bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da. Đây là bước quan trọng ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Sau đó, bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để làm sạch toàn bộ những gì còn sót lại trên làn da của bạn.

Tại Hathor Beauty có cung cấp bộ đôi sản phẩm MAKE-UP REMOVER có công dụng làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, duy trì độ ẩm và giảm bóng dầu, ngăn ngừa mụn.

Bước 2: Tẩy da chết

Nếu chỉ làm sạch bề mặt thôi là chưa đủ, để ngăn ngừa các tác nhân gây mụn nằm sâu dưới da, bạn cần sử dụng các sản phẩm tẩy da chết giúp loại bỏ lớp sừng, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông khiến mụn ngày càng phát triển.

Bước 3: Toner (Nước cân bằng)

Nhiều người thường hay bỏ qua bước này vì nghĩ nó không cần thiết. Tuy nhiên đây lại là bước quan trọng giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như dầu thừa mà sữa rửa mặt bỏ sót.

Không những thế, việc sử dụng toner còn giúp cân bằng độ pH cho da, giúp da luôn căng bóng, mịn màng và hấp thụ các sản phẩm chăm sóc sau đó hiệu quả hơn.

Bước 4: Serum

Serum được biết đến là một dạng tinh chất hỗ trợ chuyên sâu cho các vấn đề về da, trong đó có cả tình trạng mụn. Serum có chứa các dưỡng chất với kích thước siêu nhỏ, có khả năng len lỏi vào sâu bên trong lớp trung và hạ bì.

Với thành phần chiết xuất từ lá cây Lộc đề, củ Nghệ và các chất có khả năng giúp làm giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát, DR. ANTIBI SERUM đến từ nhà Hathor Beauty sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da mụn. Hỗ trợ làm mờ các vết thâm do mụn để lại và dưỡng da sáng hồng, mịn màng.

Bước 5: Dưỡng ẩm và bảo vệ làn da

Cuối cùng nhưng cũng là bước không thể thiếu đó chính là việc sử dụng kem dưỡng giúp nuôi dưỡng và giảm thiểu tình trạng mụn trên da. Đồng thời bạn cần kết hợp cả kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa mụn và tránh nguy cơ da mụn nặng hơn.

Ngăn ngừa mụn từ bên trong

Không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà còn cần nuôi dưỡng da từ bên trong. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin là điều cần thiết để “tạm biệt” mụn. Người đang bị mụn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa acid béo omega – 3, kẽm, chất xơ và khoáng từ rau xanh, vitamin và uống đủ nước, đồng thời cần tránh thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng.

Nắm bắt được xu hướng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, Hathor Beauty đã nghiên cứu và cho ra mắt TPBVSK VETOX COLLAGEN. Đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những khách hàng đang tìm kiếm những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da, ngăn ngừa mụn từ bên trong.

Bên trên là những nguyên nhân gây mụn và phương pháp ngăn ngừa mụn trên da mà Hathor Beauty đã sưu tầm được. Hy vọng rằng những kiến thức trên có thể giúp bạn có thêm kiến thức trong việc nhận biết và điều trị mụn, lấy lại một làn da trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ.